Marche & Randonnée

Bien que la marche produise moins d'ondes de choc nocives que les sports à haute intensité comme la course à pied, il y a encore des blessures et des conditions communes avec lesquelles les marcheurs peuvent souffrir.

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CONDITIONS ET BLESSURES :

  • Fasciite plantaire, une blessure causée par un surmenage du pied qui peut aussi être causée par un problème biomécanique, des chaussures de course à pied inadéquates ou une augmentation trop rapide du volume ou de l’intensité de l’entraînement
  • Les coureurs au genou n’affectent pas seulement les coureurs, mais aussi les marcheurs passionnés
  • Les attelles peuvent survenir si vous augmentez considérablement vos séances d’entraînement ou si vous faites de l’exercice sur des chaussées dures.
  • Tendinite d’Achille

RISQUES DE BLESSURES :

Durant la marche, les impacts répétés du pied sur le sol favorisent l’apparition de traumatismes osseux et articulaires :

  • Entorses
  • Tendinites
  • Périostites
  • Fasciite plantaire
  • Tendinite d’Achille
  • Sésamoïdite
  • Fractures de fatigue
  • Maux de dos
  • Douleurs au genou

PRODUITS RECOMMANDÉS :

Nous vous conseillons les semelles Sorbo Pro et Double Strike qui ont une voûte plantaire. Ces modèles vous apporteront un amorti inégalé et un maintien essentiel, notamment sur terrains accidentés. Les semelles Full Strike, sans voûte plantaire, accompagneront votre foulée pour un amorti et un confort exceptionnels.

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