Attelles de tibia

L'attelle de tibia (antérieur/postérieur) est l'inflammation des tissus sur les tibias.

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CAUSES :

  • Blessure de surmenage
  • Pratique inadéquate d’un sport, sans échauffement et/ou sans étirements
  • Port de chaussures inadaptées
  • Déséquilibre postural

SYMPTÔMES :

  • Douleur perceptible au début de l’exercice, qui diminue au fur et à mesure que l’exercice se poursuit fréquemment
  • La douleur est souvent pire après l’exercice. L’inconfort peut survenir le lendemain matin

TRAITEMENT :

  • Suivre le protocole RICE
  • RICE vient de l’anglais et signifie : Repos, Ice (Glace),Compression et Elévation
  • Utiliser les semelles Sorbo Pro, Full Strike ou Double Strike pour une protection supplémentaire pendant la rééducation. Appliquer régulièrement de la glace et étirer le tendon d’Achille.
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